Willst und kannst du immer glücklich sein?

Wir wünschen uns alle glücklich zu sein. Doch ist das möglich?

Gefühle kommen und gehen, das können wir nur eingeschränkt beeinflussen. Was wir hingegen beeinflussen können, ist die Art und Weise, wie wir mit ihnen umgehen.

Ein grundlegendes Zu-Frieden-Sein kann unabhängig von unseren Gefühlen immer vorhanden sein. Gleichzeitig hilft es uns, wesentlich schneller und effizienter zu agieren, da wir weniger Energie dafür aufwenden müssen, erst mal im aktuellen Gefühl zu baden.

Ein guter Umgang mit Gefühlen kann uns hier sehr unterstützen.