SPEAK UP – Challenge · 20 Tage · Start 5.09.
Zeig dich - selbstsicher und klar
Die 20-Tages-Challenge für mehr Vertrauen in dich und dein Auftreten.
Was dich erwartet:
- 20 Tage Training, damit du dich im Alltag selbstsicher zeigst und klarer für dich einstehst.
- Tägliche kurze Aufgaben, mit denen du dein Nervensystem, dein Selbstbild und dein Verhalten stärkst.
- Live-Begleitung & Austausch, mit Q&A-Calls, Workbook, Telegram-Gruppe und Aufzeichnungen.
KUNDENSTIMMEN
Moritz
Meine Gespräche waren während und nach der Challenge insgesamt direkter, klarer, intensiver und gefühlt mehr beieinander.
Die Challenge und die anschließende Begleitung sind nochmal ein guter Impuls, mit dem ich weiter arbeiten kann.
Vielen Dank dafür und für deine freundliche, lockere und motivierende Art.
Gabriele
Die Challenge-Woche war echt klasse, mit wertvollen Tools, die ich auch weiter anwenden und üben möchte.
Die Übungen sind wie Ballast loslassen, erleichternd. In die Gedanken kommt mehr Klarheit und ich kann richtig gut und liebevoll mit mir selbst sprechen.
Danke für die Challenge, liebe Katarina 😍🙏❤️
Thorsten
Mein Gespräche sind klarer, kurzweiliger, kein Blabla, ich bin sicher und durch den Blickkontakt erreiche ich mehr Aufmerksamkeit.
Tolle Übungen, war ne geile Challenge!
Die SPEAK UP - Challenge ist perfekt für dich, wenn du ...
… selbstsicher auftreten willst!
- Du spürst, dass du oft mehr denkst, als du am Ende aussprichst.
- Du möchtest dich nicht länger zurückhalten, nur weil du Angst davor hast, wie andere reagieren.
- Du willst im Alltag klarer auftreten, ohne dich zu verstellen.
… klarer für dich einstehen willst!
- Du willst nicht mehr automatisch nachgeben, nur um Harmonie zu bewahren.
- Du möchtest deine Meinung sagen, ohne dich danach sofort zu rechtfertigen.
- Du willst lernen, bei dir zu bleiben, auch wenn dein Puls kurz hochgeht.
…ernst genommen werden willst!
- Du möchtest nicht länger übersehen werden, obwohl du viel zu sagen hast.
- Du willst ruhiger, klarer und präsenter wirken, ohne laut oder dominant zu werden.
- Du möchtest, dass andere dich so wahrnehmen, wie du wirklich bist.
Ablauf der SPEAK UP - Challenge
- Tägliches Aufgaben-Video
- Ab dem 5.09. erhältst du jeden Morgen ein Video mit einer Tagesaufgabe.
- Telegram-Gruppe
- Du bekommst Zugang zur Telegram-Gruppe, in der das Video gepostet und es Raum für Austausch, Fragen und das gemeinsame Feiern von Erfolgen gibt.
- Inspirations-Videos
- Jeden zweiten Tag bekommst du ein zusätzliches Inspirations-Video passend zum aktuellen Thema.
- Challenge-Workbook
- Du erhältst dein Challenge-Workbook mit Inhalten, Übungen und Platz für deine Notizen.
- Live-Q&A-Calls
- Am 5.09. starten wir um 10 Uhr mit dem ersten Live-Call für Hintergrund, Inspiration und deine erste Umsetzung.
- Danach findet zweimal die Woche (samstags um 10 Uhr und mittwochs um 8 Uhr) ein weiterer Live-Q&A-Call statt.
- Es gibt immer eine Aufzeichnung, falls du nicht live dabei sein kannst.
- Investition: 180€
Hi, mein Name ist Katarina!
Ich bin Wirtschaftsmathematikerin und war lange Zeit Senior Consultant bei einer der größten Unternehmen für IT und Business Consulting weltweit.
Seit über 10 Jahren halte unterstütze ich Menschen in Gruppen und privat dabei, sich mehr zu zeigen. Ich halte Vorträge und gebe Trainings zum Thema Kommunikation und Souveränität.
Ich weiß selbst, wie es sich anfühlt, übersehen und nicht wahrgenommen zu werden. Lange habe ich mich nicht getraut, meine Meinung zu sagen und mich zu zeigen.
Bis ich gelernt und erfahren habe, wie ich es ändern kann.
Und so durfte ich auch schon hunderte von Menschen dabei begleiten, klarer zu kommunizieren und damit auch selbstsicherer Aufzutreten.
Mein Wissen basiert hierbei auf unzähligen Weiterbildungen, Trainings, Coachings, einer intensiven Speakerausbildung und vor allem eigener Erfahrung.
In meinem YouTube-Channel gebe ich seit über fünf Jahren Tipps zu klarer Kommunikation und bespreche öffentlich Mindset-Themen.
Ich weiß, dass eine klare Kommunikation der Schlüssel dazu ist, selbstsicher und selbstbewusst zu leben. Sie ist der Schlüssel, gehört und gesehen zu werden, und das in allen Lebensbereichen.
WEITERE KUNDENSTIMMEN
Thomas, Chef-Koch
Durch die Zusammenarbeit mit Katarina sind plötzlich Dinge passiert, die vorher undenkbar waren: Kollegen haben mich in den Urlaub eingeladen, Nachbarn haben das Gespräch gesucht, Mitarbeiter haben mir Essen mitgebracht.
All das nur, weil ich gelernt habe, einfach ich selbst zu sein.
Das Kommunikationstraining hat mein Leben spürbar verändert.
Felix, IT-Consultant
Die Arbeit mit Katarina hat mir wertvolle Einblicke in meine Stärken und Entwicklungsfelder gegeben.
Sie hat mir gezeigt, wo ich bereits souverän und klar kommuniziere und in welchen Bereichen ich noch an meinem Fokus, meiner Offenheit und meiner Sicherheit arbeiten kann.
Ich empfehle sie allen, die ihre kommunikative Wirkung verbessern, klarer sprechen und mit mehr Selbstvertrauen auf andere zugehen möchten.
Eik, Unternehmensberater
Vor der Zusammenarbeit mit Katarina habe ich vieles zu persönlich genommen und hatte keine Leitplanken.
Heute kann ich Situationen beobachten, ohne mich direkt hineinziehen zu lassen. Dadurch wirkt alles objektiver und viel leichter.
Meine Lebensqualität ist deutlich gestiegen, weil ich gelassener reagiere und nicht mehr fremdgesteuert bin.